Wann passt eine Sitzung bei mir?

Vielleicht gibt es konkrete Erfahrungen, von denen Du das Gefühl hast, sie »hängen« noch fest und hindern Dich am Fließen. Das können Erfahrungen aus der Kindheit sein oder kürzer zurückliegende einschneidende Ereignisse. Vielleicht sehnst Du Dich nach einer erfüllenden Beziehung und hast das Gefühl, immer in den gleichen Mustern gefangen zu sein. Eventuell hast Du körperliche Symptome, für die es keine medizinische Ursache gibt und unter denen Du leidest. Vielleicht leidest Du unter großem innerem Druck, gerade in Momenten der Ruhe oder wenn Du eigentlich schlafen möchtest. Vielleicht hast Du das Gefühl, bei bestimmten Themen helfen Dir Gespräche nicht weiter. Oder Du hast allgemein den Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Freude und das Gefühl, Dich selbst noch nicht ganz entdeckt zu haben.

Wie sieht eine Sitzung aus?

Ich arbeite per Zoom oder Telefon, beides ist möglich. Eine Sitzung eignet sich für konkrete Themen oder zum Kennenlernen meiner Arbeit. Wenn Du drei Sitzungen vereinbaren möchtest, kann ich Dich tiefergehend auf Deinem Entwicklungsweg begleiten.

So kannst Du Dich vorbereiten

Im Vorfeld kannst Du Dir ein paar Notizen machen, was Du gerne mit mir besprechen möchtest. Ideal ist es, wenn Du Dir circa eine halbe Stunde vor der Sitzung etwas Zeit nimmst, um es Dir gemütlich zu machen mit allem, was Du brauchst (eine Decke, ein zusätzliches Kissen, was zu trinken, Klingel ausstellen, etc.). Es ist wichtig, dass Du während der Sitzung nicht gestört wirst.

Der Ablauf

Wir nehmen uns genügend Zeit für den Austausch, um dann in eine Einstimmung überzugehen, die ich anleite. So schaffen wir ein stabiles Fundament und einen sicheren Raum, in dem wir uns respektvoll dem Körper und seiner Wahrnehmung nähern. Wir gucken gemeinsam, welche Themen oder inneren Anteile sich zeigen möchten. Manchmal sind es Dinge, die Du bereits im Gespräch mitgebracht hast, manchmal sind es auch ganz andere. Es kann sein, dass sich Emotionen lösen oder Körperempfindungen zeigen. Das ist ganz normal und ein Teil des Heilungsprozesses. Wir bieten dem Nervensystem genug Raum, die unangenehmen Dinge wahrzunehmen, und pendeln immer wieder zu den angenehmen und stabilen Empfindungen in der Gegenwart. So kann sich das Nervensystem neu ausrichten und Heilung geschehen. Ich kläre immer wieder ab, wie es Dir geht, was Du wahrnimmst und was Du brauchst, und biete verschiedene Formen der Unterstützung an. Rechtzeitig leite ich Dich langsam wieder ins »Hier und Jetzt«, so dass wir noch genügend Zeit haben zum Nachbesprechen.

Nach der Sitzung

Wenn Du magst, mach Dir ein paar Notizen. Ausreichend trinken ist hilfreich, und schau einfach, ob es etwas gibt, was Dir gut tut. Es ist unterstützend, wenn Du Dir nach der Sitzung noch eine halbe Stunde Zeit nimmst zum Nachspüren, ausruhen oder bewegen.

Hier kannst du einen Termin buchen

Der Preis für eine 60minütige Einzelsitzung beträgt 95,- €. Der günstigere Paketpreis für drei Coachingsitzungen ist 270,- €, für eine Zehnerkarte ist der Preis 850,- €.

AKTIONSPREIS: Vom 16.1.2025 bis 16.2.2025 beträgt der Preis für eine Stunde 65,-€ statt regulär 95,- €.

Wenn Du einen Termin verschieben willst, schick mir bitte bis 48 Stunden vor der vereinbarten Zeit eine Nachricht über das Kontaktformular oder eine Mail an info(at)kwittisparkle.de mit Deinem neuen Terminwunsch.

Wenn Du einen Termin absagen musst, kannst Du das bis 48 Stunden vor unserem Termin tun und ich erstatte Dir umgehend den Betrag.

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